不知道你是否注意過這個問題！拜登與普丁年齡僅相差10歲，但兩人在身體素質上卻有著很大的區別。普丁雖然難逃禿頂的命運，但他的身材一點兒沒走樣，身強體壯、一身正氣！看上去完全不像70歲的老人；
反觀拜登，上飛機時，在扶梯上連摔3次，不僅腿腳不利索，他滿臉的皺紋和弱不禁風的身材更是讓人擔憂。
為什麼會有這麼大的反差呢？
其實從他們的日常飲食中就能看出來，看完普丁的一日三餐，再看看拜登的，網友：拜登被風吹倒一點也不奇怪！
普丁一日三餐都吃啥？
普丁當總統前曾是一名軍人，多年的軍旅生活讓他養成了按時吃飯的好習慣。而且他在飲食上從不挑剔，一直崇尚健康！
普丁非常重視早餐，經常 吃一些富含蛋白質的乳製品，再搭配上高纖維、低碳水的黑麥麵包。接受採訪時普丁表示，自己很喜歡吃穀物，尤其是蕎麥和稀飯，早餐的時間不多，吃稀飯比較節省時間。
普丁是一位為人謙和的總統，他經常和夥伴們共進午餐。他們習慣 將俄羅斯大列巴和餅乾當做主食，搭配俄式紅茶、新鮮的水果和蔬菜沙拉，達到營養均衡。避免攝入高糖、高熱量的食物，以保持清醒的頭腦。
根據克里姆林宮的主廚安納托利·加爾金的說法，普丁通常在晚餐時會吃一些肉類、魚類的菜肴。 普丁是一個熱愛吃魚的人，他的妻子柳德米拉曾披露：普丁在吃肉方面十分挑剔，優先吃魚，肉類只吃羊肉。普丁偶爾會喝點酒，但他很自律，從不過量飲酒。
拜登吃什麼？
拜登比普丁年長，1942年出生的他，如今已經80歲高齡。但是拜登在飲食方面不拘小節，通常是想吃什麼就吃什麼，面對媒體記者也不例外。美國人很喜歡吃甜食，拜登也是其中之一，他對冰淇淋這種高糖、高油脂的食物非常青睞，而且在美國的《紐約時報》上，經常能看到 拜登手拿2個冰淇淋出現在公共場合中的照片。
有一次，拜登給一所社區大學發表了有關「疫情後期的社會問題及經濟重建情況」的演講。 演講結束後，拜登立即去買了1支冰淇淋，從甜品店裡出來，面對眾多媒體記者，他開心地向大家介紹手中的冰淇淋是巧克力口味的，緊接著便咬了一大口冰淇淋。 當被記者提問到有關演講的問題時，拜登回答道：「先吃一些巧克力。」
拜登對冰淇淋的喜愛程度已經達到了「上癮」！拜登在俄亥俄州的哥倫布市接受採訪時表示：「我不喝酒，不抽煙，但是我吃很多很多冰淇淋。」拜登的孫女也曾透露，拜登最喜歡吃巧克力和香草口味的冰淇淋，他還喜歡躲起來吃，這樣不會被奶奶看到。
拜登的午餐吃什麼？具體情況我們不太了解，但是拜登在白宮會見日本首相菅義偉時，拿出了1個大號的漢堡包招待他。
日本首相回國後稱，他並沒有吃漢堡，因為談話很熱烈。
美媒稱，拜登的晚餐通常與夫人一起吃，他們喜歡吃紅醬義大利面、烤雞和牛排等。由此可見，拜登的晚餐吃得還是很健康的！
看完拜登和普丁的飲食對比，大家就會明白為什麼他們的身體素質相差這麼多了。高糖、高脂肪吃出來的只是虛胖，高纖維和高蛋白塑造出來的才是「硬漢」！
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