俄羅斯人為何個個「健壯如熊」?逛完超市看到伙食,我立刻明白了

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在人們的印象之中,俄羅斯人好像都是非常強壯身體也很好的樣子,他們更是被稱之為是戰鬥民族,而且俄羅斯的男人們有的簡直壯的像頭熊,其實除了水土和當地習慣的原因,這些俄羅斯人的飲食也是他們能夠身體如此健壯的因素之一。

在俄羅斯人的日常飲食中,你能看到這種又大又幹的麵包,它的名字叫做俄羅斯大列巴,這也是俄羅斯人非常愛吃的一個食物,在吃的時候加上果醬的話也是非常的美味的;而且俄羅斯人也非常愛吃肉腸一類的食物,在裡面還會加上各種各樣的食材,不僅口味鮮美而且營養價值也是相當高的,這些對于身體來說都有著好的作用。

當走進俄羅斯超市的那一刻,最吸引人眼球的就是肉製品區,各種分割好的肉讓人眼花繚亂。

其次就是乳製品區,和肉製品區聯手佔據了整個超市的「半壁江山」。

俄羅斯的肉製品和乳製品,價格低廉,質量優良,幾乎每家每戶都能消費得起,可以滿足日常所需。還有俄羅斯的雞蛋,十個雞蛋在超市只要5塊錢左右就可以買到,可以說是很便宜了。

肉蛋奶是一個人健康的強有力保障,而在俄羅斯超市,這種食品又相當便宜,可以確保俄羅斯人健康的飲食結構,難怪他們一個個都長得健壯如熊了。

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